Mingniga

當喉嚨痛的時候會讓人感到十分的不適痛苦，通常起因可能是因為感冒所引起的細菌感染，又或者是喉嚨使用過度所導致。

那除了請專業醫師醫治之外，多喝開水、戴口罩、少吃刺激過甜的食物、不要一直清喉嚨或吞口水、避免菸酒…等等一些習慣上的改變都有助於改善或避免喉嚨痛發改變都有助於改善或避免喉嚨痛發生的機率。

而如果要使用精油芳療來進行輔助的話以下幾支可供選擇：

歐薄荷、薰衣草、丁香、乳香、尤加利、檸檬、薑、百里香、苦橙、茶樹、鼠尾草、牛至

選擇這些主要是針對於他們在抗炎和抗菌的效果上，用於緩解喉嚨透所帶來的不適感

使用的方式可以選擇

擴香-10分鐘。坐在擴散器附近，吸入煙霧。

        2至3滴精油加入熱水中

複方精油塗於喉嚨

調配複方的精油，用於漱口

注意事項

1.醫療為主，有問題凡事都先尋求專業醫師的協助，再用精油做為輔助

2.每個人體質不同，建議使用芳療產品前(尤其要接觸身體)，請先諮詢醫師或專業芳療師

3.漱口的精油是複方的，不要、不要、不要直接用單方精油去漱口，甚至吞下去