羅文莎葉意指“美麗的葉子”，從樹皮、樹葉到果實都被人們作為香料增味和醫療用途，但一直到 1980 年代左右，才開始應用在芳療上。
羅文莎葉味道很特別，像帶點甜甜水果味的尤加利，用途和尤加利類似，很溫和的精油，適合小孩、孕婦及老人，算是家庭常備油的選擇之一。
- 8月 12 週三 202011:46
羅文莎葉－Ravensara
羅文莎葉意指“美麗的葉子”，從樹皮、樹葉到果實都被人們作為香料增味和醫療用途，但一直到 1980 年代左右，才開始應用在芳療上。
羅文莎葉味道很特別，像帶點甜甜水果味的尤加利，用途和尤加利類似，很溫和的精油，適合小孩、孕婦及老人，算是家庭常備油的選擇之一。
- 6月 23 週二 202011:13
艾草精油-mugwort
端午節是華人傳統節日之一，其中有充滿著不少的習俗與故事。
說到端午，人們會想到很多不同的代表東西，比如立蛋、雄黃、粽子、菖蒲、艾條...等等，其中艾條就是今天要說得主要艾草。
藥草的拉丁名稱是源自於希臘守護神女神Artemis，被認為是對於女性護理或者是驅蟲的藥草。
艾草不管在東方或西方都有悠久的民間傳統和使用歷史，被認為是種神奇的草藥，具有很高的醫學要用價值與守護人們的能力。
基本資料：
- 6月 12 週五 202015:08
萬壽菊-Tagetes
萬壽菊是很常見的植物，帶有種很強烈的氣味，它與柑橘，花和木質的精油能很好地融合在一起，有許多不同的品種及顏色。過去有被應用於驅趕蚊蟲，現今常見於香水使用用中。
基本資料：
- 5月 27 週三 202010:07
蘇剛達精油－Sugandha Kokila
喜馬拉雅山地區的獨特植物，帶有多種複雜的氣味，充滿辛辣、果香與異國情調的感性的香氣。 Sugandha Kokila是梵文Sugandha 指的是芳香得意思。算是一支比較少見到的精油，在國外比較常見被運用在運動護理上。
基本資料：
- 5月 11 週一 202009:33
山雞椒精油-Litsea
在東方是十分著名的香料樹，又稱山胡椒，在台灣比較常被稱為馬告，作為調味料使用。具檸檬香氣並具有良好的淨化力，因此被廣泛用於製造香皂、香水以及芳香產品中，許多市售的護膚產品中都有添加。
基本資料：
- 5月 06 週三 202009:39
菸癮的精油
近年台灣的吸菸人口比例有下降的趨勢，也有不少的人正努力想辦法戒掉菸癮。戒菸的過程想當然耳不會是建簡單輕鬆的事情，伴隨而來的身心方面的異常使的過程變得艱辛。目前來說，有許多不同的產品和治療方法可供選擇，例如口香糖、尼古丁貼片、有些人用小零食，有些人擇選擇運動。除此之外，其實借助芳療的幫助也是一種幫助戒菸的方法，可以運用來緩解過程中的壓力和焦慮。
精油的使用
- 4月 22 週三 202011:19
薰衣草精油種類
薰衣草精油是最知名的精油，在運用層面上也十分廣泛，同時，薰衣草的精油的種類也不算太少，因此這邊要簡單介紹幾個芳療中常見的薰衣草精油種類。
- 4月 08 週三 202010:07
歐白芷精油-ANGELICA
精油多半產至英國、比利時、匈牙利。這種藥草喜歡水，常可在河邊或溪畔旁發現。在16世紀的某個時期，歐白芷從北非來到了歐洲氣候較溫暖的一些地區。在古老的年代，人們相信白芷可以拒絕邪惡和治療所有的疾病，在過去黑死病期間傳說有被用來增加免疫力跟預防黑死病感染的用途；另外因為它在一年中首次開花的日子是5月8日--天使長聖麥可之日，這使它常出現在一些神秘儀式中，由此也不難理解，為何它常被種在修道院，而且被稱作『天使草』了。
護理保健 (1)