羅文莎葉意指“美麗的葉子”，從樹皮、樹葉到果實都被人們作為香料增味和醫療用途，但一直到 1980 年代左右，才開始應用在芳療上。
羅文莎葉味道很特別，像帶點甜甜水果味的尤加利，用途和尤加利類似，很溫和的精油，適合小孩、孕婦及老人，算是家庭常備油的選擇之一。
基本資料：
中文名稱： 羅文莎葉
英文名稱：Ravensara
- Aug 12 Wed 2020 11:46
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羅文莎葉－Ravensara
- Jun 23 Tue 2020 11:13
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艾草精油-mugwort
- Jun 12 Fri 2020 15:08
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萬壽菊-Tagetes
- May 27 Wed 2020 10:07
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蘇剛達精油－Sugandha Kokila
喜馬拉雅山地區的獨特植物，帶有多種複雜的氣味，充滿辛辣、果香與異國情調的感性的香氣。 Sugandha Kokila是梵文Sugandha 指的是芳香得意思。算是一支比較少見到的精油，在國外比較常見被運用在運動護理上。
基本資料：
中文名稱： 蘇剛達
英文名稱： Sugandha Kokila
拉丁名稱： Cinnamomum glaucescens
- May 22 Fri 2020 12:13
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雨天精油選擇
聽見下雨的聲音
這了禮拜每天都下個不停，隨著五月的到來，梅雨季也跟著來到了
對於有些人來說，雨季節空氣濕度大，容易讓人覺得悶悶，情緒低落，隨著與不斷不斷的落下，心情也跟著不斷不斷的憂鬱起來
另一方面空氣中的水氣濕氣重，也容易導致室內反潮滲水，牆面、家具、衣物棉被，都出現霉味與濕氣
在這種狀況下，除了開起除濕機來對抗之外，也可以考慮使用精油最為室內與心情的輔助幫手
- May 11 Mon 2020 09:33
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山雞椒精油-Litsea
在東方是十分著名的香料樹，又稱山胡椒，在台灣比較常被稱為馬告，作為調味料使用。具檸檬香氣並具有良好的淨化力，因此被廣泛用於製造香皂、香水以及芳香產品中，許多市售的護膚產品中都有添加。
基本資料：
中文名稱： 山雞椒
英文名稱： Litsea Cubeba
拉丁名稱： Litsea Cubeba
- May 06 Wed 2020 09:39
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菸癮的精油
近年台灣的吸菸人口比例有下降的趨勢，也有不少的人正努力想辦法戒掉菸癮。戒菸的過程想當然耳不會是建簡單輕鬆的事情，伴隨而來的身心方面的異常使的過程變得艱辛。目前來說，有許多不同的產品和治療方法可供選擇，例如口香糖、尼古丁貼片、有些人用小零食，有些人擇選擇運動。除此之外，其實借助芳療的幫助也是一種幫助戒菸的方法，可以運用來緩解過程中的壓力和焦慮。
精油的使用
在大家的認知中，香菸中通常是含有尼古丁的，而當被吸收後會刺激人體，如果你不服用尼古丁，身體就會產生不適，以下精油在使用上的原理就是在降低人體對於尼古丁的依賴。
1.黑胡椒：最多被提出來的精油，據說有助於減少菸癮與焦慮感。
2.歐白芷：與黑胡椒道理相同，都是以減少人們對於尼古丁的渴求為目的。
- Apr 22 Wed 2020 11:19
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薰衣草精油種類
薰衣草精油是最知名的精油，在運用層面上也十分廣泛，同時，薰衣草的精油的種類也不算太少，因此這邊要簡單介紹幾個芳療中常見的薰衣草精油種類。
1.真正薰衣草
真正薰衣草應該是所有種類中名字最雜的一支，真正薰衣草/安古薰衣草/高地薰衣草/狹葉薰衣草這些不同的翻譯都是同一種薰衣草，英文的話則更多Wild、True Lavender、Lavender Highland、High Altitude、English Lavender、Lavender Fine、Lavender official、Lavender population、Lavender maillette可能都會是指這種真正薰衣草，真的要分辨的話就看拉丁文Lavandula angustifolia
帶有香甜的花香，內含比例較高的酯類 、乙酸沈香酯 /乙酸沉香酯，主要用於安眠放鬆類舒壓上的效果
因為栽種環境上的限制（高海拔），因此真正薰衣草的價格相對來說就比較高。至於要怎麼選擇呢，真的只能多嘗試了，不過簡單看大概就用產地來做選擇
- Apr 08 Wed 2020 10:07
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歐白芷精油-ANGELICA
精油多半產至英國、比利時、匈牙利。這種藥草喜歡水，常可在河邊或溪畔旁發現。在16世紀的某個時期，歐白芷從北非來到了歐洲氣候較溫暖的一些地區。在古老的年代，人們相信白芷可以拒絕邪惡和治療所有的疾病，在過去黑死病期間傳說有被用來增加免疫力跟預防黑死病感染的用途；另外因為它在一年中首次開花的日子是5月8日--天使長聖麥可之日，這使它常出現在一些神秘儀式中，由此也不難理解，為何它常被種在修道院，而且被稱作『天使草』了。
歐白芷精油所帶來的氣味會讓人聯想的中藥的感覺，常被視為具有保護能力的精油，可以帶給人安穩的感覺。
中文名稱： 歐白芷
英文名稱： Angelica Root
拉丁名稱： Angelica archangelica
- Mar 27 Fri 2020 11:39
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精油滴不出來的問題
再使用精油，可能會遇到一種問題，那就是精油滴不出來，這時後使勁去搖可能結果發現也沒什麼效果。
這種其況情時不少見，尤其當使用一些性質比較黏稠的精油時。
比如說--沒藥、樹脂類、岩蘭草、安息香、香草根...等等。
要知道，大部分精油都是使用節流孔的內塞。為什麼呢？因為大多數芳香療法應用都需要極少量的精油，通常以滴液形式測量，因此這種設計能讓精油逐滴流出，而不是快速連續流出。
那該如何解決？
- Feb 25 Tue 2020 09:21
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茶樹精油－Tea tree
因為有廣泛的實用性，溫和低刺激性，算是入門的精油之一，另外也是有名的澳洲精油(另外兩個為尤加利和綠花白千層)。
在精油芳療中，茶樹精油更廣泛應用於皮膚保養、在環境中應用於淨化空氣。
人們對於茶樹精油的第一印象可能就屬抗菌，帶有穿透力的草藥味，有些人可能覺得類似消毒水的味道。
茶樹精油在所有精油中算是有著很全面的抗菌效果的一支。
英文名稱：Tea Tree
